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楼主: ZIPPO_E

好久没发动作了~ 发两个玩玩

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发表于 2009-02-21 11:45:11 | 显示全部楼层
原帖由 ZIPPO-E 于 2009-2-21 08:49 发表
6 c2 d! _' J' a2 A5 V双节棍阿~/ ~! T6 S: d8 s
那人是你么??
8 _# ^' i* R$ Y3 x/ Y) ?5 R汗,我以为是毕福建呢~

0 P% O( O) k( u) n% l. K% g$ x
老毕怎么也得是CCTV版主,
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发表于 2009-02-21 11:51:13 | 显示全部楼层
胖了~~  你胖了~~
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发表于 2009-02-21 13:41:18 | 显示全部楼层
zw兄的动作一向是我学习的榜样
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发表于 2009-02-21 15:43:24 | 显示全部楼层
原帖由 ZIPPO-E 于 2009-2-21 11:51 发表 / `; _7 k* s8 n2 f% |
胖了~~  你胖了~~

8 w* Y/ B, |( a: C, {  Y0 l" f9 X6 N; ~! p5 `: ]. E" C, F
受打击了,练棍子健身
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发表于 2009-02-21 23:53:38 | 显示全部楼层
那你应该来个长棍玩~~
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发表于 2009-02-24 15:00:19 | 显示全部楼层
原帖由 舞动 于 2009-2-21 08:16 发表 ( O% `" _0 d$ ?/ j: R

( t6 H9 X" F' a' P& Y4 I) [( j我的最新视频,因为与Z无关,就不再另开贴了
  F$ E* }/ R, F. D6 j* Lhttp://www.youtube.com/watch?v=koe38WZ3gqI&feature=channel_page
6 v7 [; S/ N7 ^1 P9 q

& s, F' a, s, L' a: V看这架势。。。以后打个架唔的...
6 r) o( i0 [. R你自卫应该是没什么问题了.. ; v& ^+ n0 b: h! N6 k6 L
没准还能多抡倒两个
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发表于 2009-02-24 18:02:52 | 显示全部楼层
對我來說也有難度啊
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发表于 2009-02-25 14:38:54 | 显示全部楼层
挖晕  老于你还真把咱厂搬来了  不过效果不错  动作再快点就O了。
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发表于 2009-02-26 22:43:39 | 显示全部楼层
舞东的双截辊
2 F7 [4 Y# d( ?- f9 p! w) K
3 f& o' ~* |2 G6 k& X笑死我了.
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发表于 2009-02-28 00:08:24 | 显示全部楼层
换跟铁链甩着试试
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