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新手,应该从哪练起啊???

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发表于 2008-12-21 02:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
一步一步的
, l4 [$ `2 h4 i+ r/ W???????????????、
发表于 2008-12-21 12:08:50 | 显示全部楼层
我也想知道
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发表于 2008-12-21 17:04:22 | 显示全部楼层
来个详细的解答蛮~
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发表于 2008-12-21 19:34:14 | 显示全部楼层
请楼上各位仔细观看置顶帖~~
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发表于 2008-12-30 21:45:13 | 显示全部楼层
我觉得没有一定.我开始学的时候就是从旋风天始的.,学了三个月,后来发现好多基本动作都不用再去学了,呵呵!
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发表于 2008-12-31 14:02:05 | 显示全部楼层
正转吧?
: H: N9 i7 u) \+ I$ v1 F6 d0 }- g9 Q8 J( I
置顶里面有' F. t' U* j# D& g/ F
我是从正转开始的: s% I0 d& J7 n, d! y3 ?# e! H7 _
个人感觉正转又练力量又练灵活~
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