楼主: homily

关于正转

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发表于 2007-11-17 19:23:59 | 显示全部楼层
真厉害
9 q3 Q! I8 i- U/ Q% M6 J什么办法都有阿!
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发表于 2007-11-19 21:03:40 | 显示全部楼层
没事帮家里多干点活\提点重东西,手指就有劲...................握力器都不用买了

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发表于 2007-11-19 21:56:31 | 显示全部楼层
我也是这么觉得..
" ?/ Q* w, G. C/ W而且小指在铰链处很容易划伤..% I8 L. N# b1 s) D! p  B5 T$ l" o
我的手练正转伤了5处了..2 X" u, r7 `1 f1 ?- \: c& |! Y
郁闷死..: [2 F* K+ g9 G* Q& N
转到小指还是总掉..
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发表于 2007-11-20 19:55:50 | 显示全部楼层
多练习,不过现在在用握力器
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发表于 2007-11-20 22:03:34 | 显示全部楼层
天天转/ g% ~  R. X! H8 A
劲就大了.
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发表于 2007-12-31 19:53:14 | 显示全部楼层
原帖由 qx0644 于 2007-11-17 15:31 发表 : v5 {  r" \1 @; F1 D9 s( \
买个双枪。。。去掉棉花。。。灌沙子。。。蜡封!!!机器就很重了。。。练一天下来拿起真Z跟没拿似D。。。。我这样练的
这个方法哪天得试试,主要同时还要练速燃。。。
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发表于 2008-01-11 10:05:05 | 显示全部楼层
手腕转动一下,看能不能拿稳了!
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发表于 2008-02-12 19:38:08 | 显示全部楼层
技术和力量因该都有点问题吧 先试着多来几次 看看是不是技术上的原因.还是不行的话那就是力量不够吧
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发表于 2008-02-12 19:53:28 | 显示全部楼层
挖觉得不是力量的问题`4 ~- m2 u6 C( ?! R+ L8 Z

7 T# P( {! A2 a1 ?" q& l0 g感觉最重要 感觉好的时候跟手里没转东西一样
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发表于 2008-02-14 21:14:06 | 显示全部楼层
我练正转都搞坏3个Z了 木请有忘增加中
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