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楼主: ZIPPO_E

好久没发动作了~ 发两个玩玩

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发表于 2009-02-21 11:45:11 | 显示全部楼层
原帖由 ZIPPO-E 于 2009-2-21 08:49 发表 5 s$ a6 h. b+ @3 A& P4 `9 x
双节棍阿~7 B" r) X0 E8 {. v! A
那人是你么??/ x7 Y: V! m) d( `, W
汗,我以为是毕福建呢~
6 x$ [9 O  h8 T1 {" R6 a4 c& K

9 X% X5 [; O6 |& G老毕怎么也得是CCTV版主,
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发表于 2009-02-21 11:51:13 | 显示全部楼层
胖了~~  你胖了~~
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发表于 2009-02-21 13:41:18 | 显示全部楼层
zw兄的动作一向是我学习的榜样
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发表于 2009-02-21 15:43:24 | 显示全部楼层
原帖由 ZIPPO-E 于 2009-2-21 11:51 发表
; i0 g+ ~2 o! U$ n' c胖了~~  你胖了~~
" k) A6 K+ A( L- P( u0 e) O

+ Y3 s+ D' z3 B  A' f5 L% t8 Q$ o1 u受打击了,练棍子健身
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发表于 2009-02-21 23:53:38 | 显示全部楼层
那你应该来个长棍玩~~
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发表于 2009-02-24 15:00:19 | 显示全部楼层
原帖由 舞动 于 2009-2-21 08:16 发表
) O5 \- @2 s4 @: t8 a3 w  d 5 Q& {2 x" o0 w% _# ~
我的最新视频,因为与Z无关,就不再另开贴了
; _, Q9 ^1 g& E& Nhttp://www.youtube.com/watch?v=koe38WZ3gqI&feature=channel_page

; ~7 a" P+ q& W4 D: i+ h, _, x
( W' z! W4 |. `, ]- j& K; \. \看这架势。。。以后打个架唔的...* R, m" c8 z& T; G' P6 A7 r
你自卫应该是没什么问题了.. 0 t& k2 v3 ?; k
没准还能多抡倒两个
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发表于 2009-02-24 18:02:52 | 显示全部楼层
對我來說也有難度啊
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发表于 2009-02-25 14:38:54 | 显示全部楼层
挖晕  老于你还真把咱厂搬来了  不过效果不错  动作再快点就O了。
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发表于 2009-02-26 22:43:39 | 显示全部楼层
舞东的双截辊 ( a) B& @& [1 v& l

* x0 k9 ?9 h+ U  C1 w笑死我了.
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发表于 2009-02-28 00:08:24 | 显示全部楼层
换跟铁链甩着试试
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